Prix de l'essentiel de la gestion du stress

Le cours vise à doter les apprenants de connaissances essentielles et de compétences pratiques pour mieux gérer le stress en tant que compétence de vie. La formation sera présentée de manière interactive à l'aide d'une variété d'exercices, d'exemples et d'auto-évaluations. Les apprenants sont encouragés à poser des questions et à participer à des discussions de groupe afin de consolider leur apprentissage et d'essayer certaines des compétences en temps réel.
Les apprenants auront l'occasion d'explorer des techniques pratiques visant à améliorer leur compréhension et leur gestion du stress dans des contextes contemporains en constante évolution.

Accrédité par la MFHEA             Type de qualification : Attestation

Catégorie d'accréditation : Formation continue / Programme

Sous licence MFHEA | Licence n° : 2021-016

ECTS: 1                                               Durée de la formation : 4 jours

Niveau MQF/EQF : 4

Mode de délivrance/présence : Face à face/temps plein

Heures de formation totale : 25 heures (contact : 20 heures/auto-apprentissage : 3 heures/évaluation : 2 heures)

Langue d'enseignement : Anglais, français ou arabe

Adresse : Locaux agréés MCP Med TI.

Modes d'enseignement

• Conférence
• Aides visuelles, accessoires et équipement
• Plénière/discussions guidées
• Exercices pratiques
• Études de cas
• Auto-apprentissage à son rythme

Évaluation

Présence :
Une note complète implique une présence sans interruption pendant toute la durée des études.

Note : 5 points

Évaluation formative :
Les techniques d'évaluation formative engloberont à la fois des approches individuelles et de groupe. Les apprenants devront participer, pendant toute la durée du cours, à des discussions de groupe, des séances de questions-réponses, des exercices pratiques, des travaux en petits groupes et des synthèses en séance plénière.

Note : 35 points

Examen final :
L'examen final a été développé spécifiquement pour le cours « L'essentiel de la gestion du stress » et comprend deux sections :

Section 1 : Questions à choix multiples (10 questions)
Section 2 : brèves réponses écrites - texte narratif libre (10 questions)

Les candidats devront répondre à toutes les sections. L'examen vise à tester uniquement les connaissances théoriques des apprenants.

Exemple de question : Section 1 : Questions à choix multiples

Qu'est-ce que la réaction de lutte ou de fuite ?

Une réaction physiologique au stress
Une technique de relaxation
Un type de méditation
Un trouble du sommeil

Exemple de question : Section 2 : Texte narratif libre : Brèves réponses écrites 

Comment la gestion du temps peut-elle contribuer à réduire le stress ? Donnez au moins deux stratégies.

Remarque importante : les exemples de questions ci-dessus servent à donner une première idée du type de questions qui peuvent être posées et peuvent être réexaminées à un stade ultérieur.

Note : 60 points

La note de passage pour la réussite du programme : 60/100

Informations complémentaires :

• Dates d'admission : Pas de dates d'inscription fixes. Ce programme est dispensé sur demande et planifié en coopération avec les institutions partenaires et les autorités nationales. Veuillez contacter mcpmedti@icmpd.org pour des informations sur les livraisons à venir.
• Frais d'inscription : Il n'y a pas de frais de scolarité standard. La participation est gratuite pour les participants désignés des institutions publiques éligibles, conformément aux accords et communications applicables avec MCP Med TI. Pour plus d'informations, veuillez contacter mcpmedti@icmpd.org.
• Mode d'inscription : L'inscription n'est pas ouverte au grand public. Les participants sont désignés par les institutions partenaires ou les autorités nationales compétentes. Les organisations intéressées par la prestation de ce programme peuvent contacter mcpmedti@icmpd.org.

Exigences de visa :

Les ressortissants de pays tiers qui participent à ce programme à Malte doivent consulter Identity Malta pour connaître les exigences en matière de visa : https://www.identitymalta.com/unité/central-visa-unité/